Punya wajah berjerawat dan berkomeda memang mengesalkan, apalagi untuk tipe kulit wajah yang sensitif, dikit-dikit jerawatan, dikit-dikit komedo muncul. Menggemaskan memang, untuk itulah kami akan bahas beberapa tips perawatan wajah berjerawat dan berkomedo yang bisa anda coba untuk menghilankan jerawat dan komedo di wajah anda, syukur-syukur bisa membuat jerawat dan komedonya nggak mampir lagi.
Beberapa orang (kebanyakan orang) sering melakukan kesalahan dalam mengatasi wajah berjerawat, seringkali mereka hanya fokus pada penggunkan produk-produk penghilang jerawat namun mengabaikan pola hidup sehat yang sebenarnya harus dijaga agar jerawat yang sudah hilang tidak balik lagi tanpa harus tergantung pada obat-obatan.
Jika anda mulai menerapkan pola hidup sehat maka metabolisme tubuh anda akan menjadi lebih lancar. Racun-racun dalam tubuh akan hilang sedikit demi sedikit, termasuk juga racun-racun yang dapat menyebabkan kambuhnya jerawat. Pola hidup sehat sangat diperlukan baik pada anda yang sedang dalam proses menghilangkan jerawat maupun pada proses menjaga agar jerawat tidak balik lagi ke kulit wajah anda.
Berikut ini adalah beberapa tips perawatan wajah berjerawat dan berkomedo dengan menerapkan pola hidup sehat.
1. Minum cukup air putih (kurang lebih 8 gelas per hari), berguna untuk membantu kinerja ginjal sebagai organ utama pembuang racun yang ada dalam tubuh
2. Makan buah dan sayur-sayuran untuk memperlancar buang air besar
3. Jauhi stress, tidak usah terlalu dipikirkan tentang jerawat anda
4. Sering-seringlah cuci muka, bagi umat muslim tidak perlu melakukannya karena pasti akan cuci muka sehari 15 kali saat berwudhu
5. Hindari sering memegang muka apalagi bagian jerawat karena akan menyebabkan menempelnya kotoran dari tangan
6. Mencuci muka dengan sabun, gunakan sabun kusus untuk muka
7. Hindari makanan pedas dan berminyak
8. Lakukan olahraga secara teratur, tidak perlu olahraga yang berat-berat, cukup yang ringan namun teratur
9. Lakukan facial secara teratur jika punya uang. Hati-hati melakukan facial, lakukan hanya ditempat-tempat yang sudah memiliki sertifikat aman dari BPOM
10. Konsumsi minuman herbal seperti habatussauda dan madu
Itulah tadi beberapa tips perawatan wajah berjerawat dan berkomedo yang bisa anda coba lakukan. Semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment